無駄なものは与えず、必要な成分と必要なケアだけ行うこと。これがスキンケアの基本です。
ついついやってしまいがちな間違った洗顔方法、あてはまるところがあったら、今日から見直してみませんか？
正しいスキンケアの基本は、しっかりと汚れを落として、しっかり保湿をすることが大切です。そのためには・・
① 肌タイプにあった洗顔料を選ぶこと
② 洗顔の回数を守る
③ 使用量の適量を守る
④ 正しい洗顔方法で洗う
⑤ 脂っぽいＴ-ゾーンから洗う
1の肌タイプにあっているかの選び方ですが、洗顔後につっぱったり、かさかさしない、それでいて汚れはきっちりと落ちる洗顔料が自分の肌に合った理想的な洗顔料です。
4のポイントは、洗顔料をよく泡立てて優しく洗って下さい。そして、ぬるま湯でよくすすぐことも大切です。大きな洗面器などにお湯をはってそこに顔をつけて繰り返しすすぐことをお勧めします。額の生え際やあごの下は、すすぎ残しをしやすい所なので、特に念入りにすすいで、鏡などでチェックして下さい。そのあと、タオルで優しく（絶対に強くこすらないでください）押さえるように水分をふき取ってくださいね。
① 泡立て不足
② 強くこする
③ 熱いお湯で洗う
④ すすぎ不足
1つでも心当たりがある方は、肌に負担をかけていることになります。
早めに正しい洗顔方法を身に付けて、シワやたるみを予防しましょう。